4 recomandări utile pentru dezvoltarea personală

Există mii, dacă nu sute de mii, de practici pe care le putem aplica în procesul de implementare și dezvoltare personală. Iată cele mai importante 4 tehnici care au cel mai mare impact asupra diferitelor domenii ale vieții. Cele cinci tehnici sunt eficiente și sunt folosite cu succes pentru dezvoltarea personală.

1. Implementează cel puțin o îmbunătățire a vieții tale în fiecare zi

De exemplu, trezește-te cu 10 minute înainte de ora obișnuită dimineața și fă exerciții fizice. Pe cât posibil, exclude inactivitatea din viață și căută în mod constant o oportunitate de a a-ți îmbunătăți viața personală. Dacă dorești să-ți dezvolți viața personală, acumulează o cantitate mare de informații, în fiecare zi. Din nefericire, 99% dintre informațiile pe care le vei afla, sunt știute de tine, iar acest lucru este un dezavantaj. Fără a aplica recomandările din cărțile sau lecturile citite anterior și fără a  simți schimbările în tine, continuă să cauți noi cunoștințe, care îți vor îmbunătăți viața. Este foarte important să nu insiști cu ideile noi, dacă nu simți schimbări în viață, din ceea ce ai învățat sau ai practicat deja. De asemenea, aplică principiul îmbunătățirii continue în toate sferele vieții. Astfel, vei fi un practicant, și nu un teoretician al dezvoltării personale.

2. Dacă situația financiară îți permite, găsește un mentor care te poate ajuta să te deplasezi mai repede

Dacă nu îți poți permite să lucrezi cu un antrenor personal sau cu un consultant de vârf, creează un grup  de oameni de același nivel și ajutați-vă reciproc în implementarea proiectelor voastre.

3. Lucrul cu un partener responsabil 

Este foarte util să interacționezi cu un partener responsabil când te hotărăști să schimbi ceva drastic în viața ta. De exemplu, dacă ai adoptat o nouă dietă și faci sport, foarte des vei fi tentat de ideea de a sări peste un antrenament sau de a nu mai urma dieta potrivită. Pentru a spori semnificativ șansele de succes, aranjează cu partenerul tău sau cunoștința de la clubul sportiv, să vă ajutați reciproc, pentru a putea rezista unui regim strict în fiecare zi.

4. Găsește o modalitate de a exprima ceea ce ai învățat 

Poate fi un blog, chiar dacă este închis, adică, tu și partenerul tău veți fi singurii cititori. Uneori este suficient doar să îți menții un jurnal pentru propriile tale observații și experiențe. Când îți precizezi cunoștințele dobândite în felul tău, te regăsești pe tine și devin “ale tale”. Poate fi și comunicarea cu familia sau cu cei dragi, spunând ceea ce ai învățat. Cu toate acestea, este foarte important ca atunci când discuți cu oamenii, să fii  100% sigur că îți împărtășesc interesele. Impunerea viziunii tale asupra lumii, nu vor face niciodată respectul și percepția cunoștințelor tale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *